Психологический клуб для подростков Vibe
ДЛЯ КОГО И ДЛЯ ЧЕГО СОЗДАН КЛУБ
Одним из самых сложных этапов развития личности человека является пубертатный период, когда происходит переход от ребенка к взрослому.
Для того, чтобы поддержать подростков в сложное, переменчивое время, когда много внутренней тревоги и недостаточно знаний, умений и навыков, чтобы с ней справляться, мы создали Психологический клуб Vibe. Это своего рода тренировочная база социальных навыков и личностных качеств, необходимых каждому подростку в современном мире.
Цель клуба: оказание помощи в решении таких психологических проблем у подростков, как стеснительность, замкнутость, повышенная агрессивность, возбудимость, низкая самооценка, сложности в отношениях, сложности адаптации, конфликтные ситуации, манипуляция, токсичные отношения и др.
- Учится делиться чувствами и экологично проживать свои эмоции;
- Разбирать проблемные ситуации и искать выходы;
- Находить свои внутренние ресурсы;
- Учиться эффективной коммуникации со сверстниками и взрослыми;
- Формировать личное мнение и интересы;
- Развивать навыки рефлексии и анализа;
- Учиться принимать решения и нести за них ответственность;
- Замечать разность людей и уважать ее;
- Формировать уверенность в себе и стабильную самооценку;
- Развивать навыки самопрезентации;
- Разрешать внутренние и межличностные конфликты.
- Обсуждать такие темы, как: непонимание родителей, нехватка друзей, трудности адаптации,одиночество, неразделенная любовь и мн.др.
- беседа
- арт-терапия
- игровая терапия
- телесные практики
- деловые и ролевые игры
- тренинги
- практические упражнения.
Психологический клуб Vibe - это пространство, где каждый подросток будет чувствовать себя в безопасности. Здесь можно и нужно говорить о волнующих проблемах. Это место где каждый будет увиден, услышан и принят.
- завести новые знакомства
- посмотреть на себя со стороны, услышать мнение других участников, высказать своё
- познакомиться со своими эмоциями, найти возможности для их выражения
- узнать на что ты способен, показать это остальным
- при поддержке психотерапевта столкнуться со своими слабыми сторонами и научиться давать и принимать поддержку
- пробовать себя в необычных для себя ролях.
Бережное отношение к друг другу и дружелюбную атмосферу в клубе будет
обеспечивать основатель клуба: Анна Рада - практикующий психолог, гештальт-терапевт,
семейный консультант
и Елена Райская, практикующий психолог, психодинамический терапевт,
специалист по работе с МАК, мама 2-х подростков.
Клуб для русскоязычных участников.
Длительность занятия 1.5 часа.
Регулярность встреч:
Группа подростков возраст 13+
- по понедельникам 19:00-21:30
Место проведения: Онлайн. платформа zoom
Стоимость занятия: 1500 руб.
Контакты Анна:
Whatsapp:+7(915)188-79-97
Telegram: @annarada_ps
Контакты Елена:
Whatsapp:+7(926)538-90-48
Telegram: @eraiskaya
Добро пожаловать к нам!
Ваши контактные данные отправлены.
В ближайшее время я свяжусь с Вами!
